Tips kecantikan dan kurus dari Al- Quran
Rujuk surah al-insyirah ayat 1-4
Ayat 1 : angkt tgn seperti berdoa, baca dan tiupkan kat tapak tgn, hembus dan sapu kat dada
Ayat 2: baca dan sapu pd kedua2 bahu
Ayat 3: bc dan sapu di bahagian pinggul dan punggung
Ayat 4 :baca dan sapu ke seluruh muka dan belakang tengkuk
Baca ayat seterusnya sampai habis
# yg penting ikhlaskn hati dan percaya #
** selamat mencuba **
No comments:
Post a Comment